餐餐都大魚大肉好容易會食滯
今次呢個意粉好清新又健康
如果有朋友係素食者既, 不妨試下䦕party既時候煮呢個意粉
噚晚趁開焗爐就一次過焗兩樣野
用焗爐煮飯真係好方便,
通常都係放曬入焗爐,
教好時間就可以行開
材料:
雞翼 12
醃料:
日本豉油 1tbsp
味醂 1tbsp
料理酒 1tbsp
鰹魚粉 1/2tsp
糖 2tsp
老抽 1tsp
做法:
1. 雞翼醃30分鐘or過夜
2.
焗爐預熱200C
3.
雞翼放入焗爐焗5分鐘, 反轉搽上醃料焗5分鐘, 再反轉搽上醃料焗5分鐘即可