Honey 好仲意食嫁, 20分鐘就搞掂一餐, 你吔都試下煮畀你吔既Honey la
材料:
雞扒 2塊
洋葱 半個 (切絲)
磨菇 數粒 (切片)
三色豆 適量
調味料:
茄汁 4湯匙
糖 1湯匙
鹽 半茶匙
香草 適量
生粉 3茶匙
水 1杯
做法:
1. 雞扒醃好後, 拍上麵粉, 煎至金黃色, 備用
2. 意粉煮熟, 放上碟備用
3. 爆香洋蔥, 然後放入磨菇, 調味料攪勻, 煮滾後放入三色豆, 雞扒回鑊
4. 將雞扒同汁鋪在意粉上, 再加少少香草裝飾即可
材料:
菜飯
米 2杯
小棠菜1 扎
排骨
豬扒 3大塊
蒜頭 1 粒 (切碎)
紅辣椒 1隻 (切碎)
調味料:
生抽 2茶匙 糖 1茶匙 粟粉1茶匙
紹興酒 1茶匙 胡椒粉 少許 鹽 少許
做法:
1.
拍鬆豬扒, 加入調味料醃
30分鐘
2.
小棠菜洗凈,
切粒, 落鑊炒至稍軟身, 加入洗凈既米炒1-2分鐘, 跟住同平時煮飯方法一樣
(米炒過煮出嚟會香D)
3.
將豬扒煎至八成熟, 兜起
4.
爆香蒜蓉同辣椒, 豬扒回鑊兜勻即可
材料:
河粉1kg
seafood mix 500g
菜心1 扎
蛋
2 隻打勻
雞湯 3杯
粟粉
2 湯匙 + 水 3 湯匙
蒜頭
2 粒
做法:
1. Seafood mix 氽水2-3分鐘, 瀝乾
2. 將河粉炒熱, 加入生抽同老抽調味,
炒勻後放上碟
3. 爆香 蒜頭,
菜心,加入雞湯,
鹽,糖各1茶匙,
煮滾後加入粟粉水埋獻
4. Seafood mix 回鑊, 加入蛋液兜勻
5. 將材料放上河粉即可
一個又簡單又好味既餸, 包你食上癮
材料:
粟米片半包
牛肉碎 200g
洋蔥半個(切碎)
蕃茄1個(切細粒)
蘑菇 6粒 (切片)
莎莎醬Salsa sauce 3tbsp
芝士cheddar cheese
牛油果醬 avocado paste
酸奶油 sour cream
做法:
1.
先醃牛肉碎
2. 洋蔥,牛肉碎炒熟, 然後加蕃茄粒,蘑菇片& salsa醬撈勻
3. 粟米片平鋪在爐具, 放上肉碎,芝士,
放入焗爐至芝士熔化
4. 最後放上牛油果醬&酸奶油即可
味試過煮炒飯都唔會明點解出去食會咁貴
材料:
鹹魚
雞髀肉
生菜 (唔記得落)
白飯 2碗
(隔夜/新鮮飯, 落少D水煮)
雞蛋 1隻
做法:
1.
雞肉切粒,
用糖,生抽,紹酒,麻油和粟粉撈勻醃15分鐘
2. 鹹魚去骨切粒
3. 生菜洗淨切絲
4. 雞蛋打勻備用
5. 雞粒炒至約八成, 加入鹹魚粒炒香盛起備用
6. 飯炒至完全散開, 乾身, 下蛋液立即兜勻
7. 雞粒和鹹魚粒回鑊兜勻, 最後放生菜絲, 下鹽調味即可
有邊個唔仲意食日本餐, 有邊個可以抵擋到Salmon既誘惑?
材料:
三文魚2件
照燒汁:
日式醬油3湯匙 味淋Mirin 4湯匙 料理酒Sake 3湯匙 糖2湯匙 薑汁2茶匙
Wasabi沙律醬:
將Wasabi
和日式雞旦沙律混合
做法:
1.
三文魚洗淨 後吸乾水份, 灑上適量鹽
2. 三文魚上一層薄薄麵粉, 煎至兩面金黃
3. 將照燒汁煮滾,再放入三文魚煮2
- 3分鐘至汁變稠
4. 最後放上Wasabi沙律醬即成
今個冬天特別凍,係時候整返個熱辣辣煲仔飯嚟暖吓個胃先
材料:
米 2
杯
水 2
杯
雞中翼 4隻
冬菇 3隻
醃料:
胡椒粉 生抽
糖 紹酒 薑絲 鹽 粟粉
做法:
1. 雞翼與醃料拌勻
2.
冬菇浸軟後搾乾水份
3.
米洗淨後浸30分鐘
4.
先將雞翼蒸到半熟
5.
煲掃上油,將米放入煲內,加入清水, 用大火煮 4 - 5分鐘至水滾, 轉中火煮7分鐘至水份收乾
6.
加入雞翼和冬菇, 以小火煲至雞翼熟透和飯收乾水份
7.
熄火後焗10分鐘, 不要開蓋,食時淋上煲仔飯豉油即可。
今日心情好差,出返個甜品嚟溫和一吓我既情緒
材料﹕6人份量
雞蛋 6隻
忌廉 (thickened cream) 300ml
鮮奶 1 ½ cup
幼砂糖 (caster sugar) 1 ¼ cup
香草精 (vanilla extract) 1 tsp
水 1 cup
做法﹕
1.
焗爐預熱至170度
2.
先將3/4 cup 幼砂糖加入水中,慢火加熱至糖變棕色, 趁焦糖未凝固前倒入模中,待涼
3.
將香草精, 鮮奶和忌廉用中火加熱6-8分鐘,其間不斷拌勻,離火
4.
將雞蛋和剩下幼砂糖打勻,慢慢加入忌廉液再拌勻,
然後倒入模中至8成滿
5.
準備一個較大的烤盤注入半滿熱水,將盛有蛋液布甸模放入,一同放入焗爐內焗30分鐘
6.
取出待涼後放入雪櫃 (最好放過夜)
7.
食前用刀在模邊劃一圈以便脫模,再把布甸倒扣在碟子上, 慢用
出街食海南雞飯都幾貴吓,閒閒都要aud$12-13 (hk$100)
材料:
1. 大雞脾三隻
2. 薑 6片
3. 蔥1條
做法:
1. 將大雞脾洗淨, 同薑片及蔥放入高速煲, 加水蓋過雞脾, 10分鐘食得
雞飯:
1. 2嘜米
2. 薑片4塊, 厚片
3. 蒜頭 3瓣, 切粒
4. 月桂葉3片
5. 雞湯1罐